Тонкий і м'язистий силует без жодних жертв - це девіз, який супроводжував процес розробки інноваційної вібраційної платформи P500 від Gymtek .
Пристрій, в залежності від ваших потреб, можна використовувати як елемент для урізноманітнення тренувань або як самостійну вправу. При заняттях на вібраційній платформі задіяно понад 95% м'язів тіла, переважно живота, сідниць, ніг і стегон. Тренування на вібраційній платформі стимулюють вироблення колагену в шкірі, а також волокон еластину, в результаті чого шкіра помітно омолоджує і підтягується. Використання вібраційної платформи також є надзвичайно ефективним способом боротьби з целюлітом і зайвою вагою.
Почати навчання на платформі може кожен, незалежно від рівня підготовки. Платформа P500 має 5 вбудованих навчальних програм , які відповідають потребам як новачків, так і досвідчених користувачів. 99 рівнів швидкості означають, що ви можете піднімати планку та збільшувати швидкість вібрації від тренування до тренування. Велика корисна поверхня робить тренування на платформі зручними навіть для людей з більшою стопою. Розташування ніг на платформі має вирішальне значення з точки зору інтенсивності тренування. Розташування ніг близько одна до одної змушує платформу рухатися таким чином, що імітує ходьбу, невеликий розкид дасть вам досвід бігу, тоді як широке розведення ніг означає, що P500 імітує спринт.
Платформа має кольоровий та сенсорний дисплей , який інформує про поточну вибрану програму тренування та дозволяє змінювати параметри тренування, такі як швидкість або час. Запорукою успіху є послідовність, тому намагайтеся використовувати платформу принаймні кілька хвилин на день, що буде корисно в ручному режимі, який дозволяє персоналізувати ваші вправи з точки зору їх тривалості. Щоб гарантувати, що тренування на платформі залучає все тіло, P500 оснащено резистивними стрічками з контурними ручками, які також дозволять вам тренувати м’язи рук. Платформа має вбудовані динаміки та USB-порт , що дозволяє підключити телефон із музикою, що зробить кожне тренування приємнішим.
Конструкція платформи з міцних матеріалів дозволяє займатися на P500 людям вагою до 180 кг . Поверхня платформи неслизька, що підвищує безпеку тренувань.
Переваги занять на вібраційній платформі:
- збільшення вироблення колагену в шкірі
- зменшення целюліту
- спалювання жиру
- зміцнення м'язів всього тіла
- поліпшення роботи опорно-рухового апарату
- поліпшення кровопостачання суглобів
- зменшення болю
- підвищення гнучкості суглобів, зв'язок і сухожиль
- поліпшення кровообігу