Stark Folic Acid 200 таб від Stark Pharm — це контроль за кроветворением, виробленням еритроцитів, оновленням тканин і синтезом ДНК і РНК. Добавка сприяє швидкому зростанню маси через поліпшеного засвоєння білків і прискореного поділу клітин.
Фолієва кислота в бодібілдінгу:
- вітамін допомагає швидше досягти почуття насичення і не переїдати;
- фолати беруть участь у синтезі серотоніну, який відповідає за спокій нервової системи;
- завдяки впливу на вироблення норадреналіну фолієва кислота дозволяє зберегти бадьорість і підвищену працездатність, легше справлятися зі стресом і наслідками серйозних тренувань;
- речовина розганяє метаболізм, тому допомагає швидше схуднути.
Добавки на основі вітаміну В9 рекомендується використовувати не тільки тим, хто займається бодібілдінгом або іншим спортом професійно. Любителям вона допоможе зберегти гарний настрій і отримувати задоволення від тренувань.
Джерела фолієвої кислоти:
- Зелені овочі — броколі, салати, спаржа, шпинат, капуста, петрушка. Однак при готуванні велика частина речовини руйнується і йде у воду, в якій варили або припускали овочі.
- Деякі види фруктів і овочів. В9 багато в апельсинах, абрикосах і бананах, трохи менше в гарбузі, буряку і моркві.
- Багаті цим речовиною арахіс і волоські горіхи, а також ячна крупа і хліб з висівками.
- М'ясні і молочні продукти теж є джерелом цієї речовини. В основному воно міститься в печінці, курятині, яйцях, справжніх сирі і сирі, деяка кількість є в лососине і тунці.
Однак навіть якщо всі ці продукти стануть повсякденною частиною вашого дієти, потрібної кількості В9 ви не отримаєте — він зникає при варінні їжі. Саме тому таблетки з фолієвою кислотою необхідні кожній людині, а не тільки спортсменам, особливо важливі жінкам перед вагітністю і в процесі виношування.
Склад
Одна таблетка містить:
- фолієва кислота (вітамін В9) - 400 мкг (200% денної норми)
Додаткові речовини:
- Микроцеллюлоза,
- лактоза,
- стеарат кальцію.
Рекомендації по застосуванню
Дорослим атлетам по 1 таблетці в день.
Може бути рекомендована в якості харчової добавки.
Продукт слід використовувати за рекомендацією тренера або за призначенням спортивного лікаря.
Застереження: не перевищувати рекомендовану денну кількість.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів продукту, дітям, вагітним та у період лактації.
Умови зберігання: у сухому, захищеному від сонця місці при температурі від 5°С до 25°С і відносній вологості повітря не більше 75%; в недоступному для дітей місці.